在充滿挑戰(zhàn)的當(dāng)今世界，保持樂觀的態(tài)度對個人影響深遠(yuǎn)。樂觀主義，一種涵蓋認(rèn)知、情感及動機的重要構(gòu)念，不僅幫助人們采取更適應(yīng)性的應(yīng)對策略，增強韌性與自信，還能提升人際關(guān)系的質(zhì)量，促進心理和身體健康。因此，深入了解樂觀主義的根源對于增強個體幸福至關(guān)重要。
目前，相關(guān)領(lǐng)域的樂觀主義干預(yù)方法通常強調(diào)積極的自我關(guān)注，鼓勵人們聚焦于理想的未來。然而，單憑對個人成就的期待是否足以解釋樂觀主義的起源？即使在理想的未來看似遙不可及的情況下，如維克托·弗蘭克爾這位大屠殺幸存者在集中營的恐怖中仍能保持積極態(tài)度，這是否意味著還有其他因素能夠強化樂觀主義并釋放其變革潛力？
現(xiàn)有的干預(yù)方式可能低估了超越自我的轉(zhuǎn)變在塑造樂觀態(tài)度中的作用。北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院姜佟琳研究員課題組從敬畏的角度出發(fā)，探究了敬畏如何通過自我超越來促進樂觀主義。研究通過四項實驗發(fā)現(xiàn)，敬畏確實能夠通過自我超越來提升樂觀主義，這一效應(yīng)不僅排除了一般積極情緒或自然接觸的替代解釋，還發(fā)現(xiàn)了自我超越的中介作用，同時排除了自我渺小的潛在中介作用。該研究為培養(yǎng)樂觀主義提供了新的視角，并突顯了自我超越在這一過程中的關(guān)鍵作用。
該研究結(jié)果發(fā)表在The Journal of Positive Psychology上。課題組潘欣羽為該論文第一作者，姜佟琳研究員是該論文的通訊作者。
Pan, X., & Jiang, T. (2024). A Tale of Self-Transcendence: Awe Fosters Optimism. The Journal of Positive Psychology, Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1080/17439760.2024.2394458
2024-08-21