2024年8月，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院甘怡群課題組在高影響力學(xué)術(shù)期刊 Current Opinion in Behavioral Sciences（中科院二區(qū)）發(fā)表題為What doesn’t kill us makes us stronger: insights from neuroscience studies and molecular genetics的論文，這篇論文綜述了關(guān)于心理韌性的最新研究，并探討了心理韌性如何、以及何時能夠幫助個體更好地應(yīng)對壓力，同時保持生活中的幸福感。
這篇文章探討了壓力下個體如何通過心理韌性（resilience）來有效應(yīng)對壓力并維持心理健康。文章綜合了最新的神經(jīng)科學(xué)和分子遺傳學(xué)研究，分析了心理韌性的機制和個體差異，并討論了如何通過認(rèn)知重評（cognitive reappraisal）、自我肯定（self-affirmation）和賦予意義（meaning-making）等策略來促進壓力下的成長。
文章總結(jié)了心理韌性的神經(jīng)和遺傳機制，并強調(diào)了認(rèn)知重評、自我肯定和賦予意義在促進壓力相關(guān)成長中的作用。 指出了vlPFC和vmPFC在心理韌性形成中的關(guān)鍵作用，以及DMN在賦予意義過程中的重要性。 強調(diào)了遺傳因素在塑造個體在逆境后的心理韌性中的復(fù)雜相互作用。
文章強調(diào)了心理韌性是一個多維度的現(xiàn)象，涉及認(rèn)知、生理和神經(jīng)機制，以及遺傳和環(huán)境因素的相互作用。通過深入理解這些機制，可以為開發(fā)更有效的預(yù)防和干預(yù)策略提供科學(xué)依據(jù)，以增強個體在面對壓力和逆境時的適應(yīng)能力和恢復(fù)力。
最后，論文討論了心理韌性領(lǐng)域的未來方向。首先，未來研究可以進一步探究心理韌性的神經(jīng)機制。其次，機器學(xué)習(xí)可以為個體干預(yù)效果預(yù)測和精確匹配干預(yù)計劃提供重要的方法論基礎(chǔ)。此外，結(jié)合個體特征（如基因、個性、生活經(jīng)歷和應(yīng)對方式）和特定壓力情境，可以設(shè)計更加個性化的干預(yù)計劃，比你更強借助人工智能和機器學(xué)習(xí)技術(shù)，可以期待進行精準(zhǔn)干預(yù)。
總的來說，這篇論文通過整合跨學(xué)科的研究成果，為讀者提供了一個全面而深入的視角，以理解壓力如何轉(zhuǎn)化為成長的機會，以及如何通過科學(xué)的方法來增強個體的心理韌性和幸福感。
甘怡群教授為本文第一及通訊作者，合作者為甘怡群教授課題組的博士生黃慧清、吳雪冰和碩士生孟萌。
本研究得到國家自然科學(xué)基金（32171076）的支持。
參考文獻：Gan, Y., Huang, H., Wu, X., & Meng, M. (2024). What doesn’t kill us makes us stronger: insights from neuroscience studies and molecular genetics. Current Opinion in Behavioral Sciences, 59, 101431.
論文鏈接：https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2024.101431
2024-08-30